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健美运动员在赛前会做大量的准备工作,他们会在身上涂一层黑色的美黑油增加肌肉的明显度,他们也会在赛前1小时做着准备运动,所有的准备工作都需要选手们在比赛后台进行,所以健美大赛后台就成为了选手们取得好成绩的关键。