拒绝简单粗暴，体能训练科学化带来大变化

　　随着我军实战化训练的深入推进，如何增强官兵体质，培养勇敢坚韧的战斗精神，为实战化训练积蓄体能，为能打仗打胜仗服务，成为部队各级面临的战斗力建设课题之一。

　　今天，我们透过第79集团军开展军事体育训练的一段经历，探究基层官兵在组织体能训练时遇到的现实困惑、面临的矛盾问题。

　　将科学理念引入体能训练，提升部队战斗力建设，是一项系统工程。图为托举重物训练。

　　来自陆军第79集团军的新闻调查——

　　体能训练：我们“累并快乐着”

　　党的十九大报告指出，一切工作都必须坚持战斗力标准，向能打仗、打胜仗聚焦。

　　随着我军实战化训练的深入推进，如何增强官兵体质，培养勇敢坚韧的战斗精神，为实战化训练积蓄体能，为能打仗打胜仗服务，成为部队各级面临的战斗力建设课题之一。

　　今天，我们透过第79集团军开展军事体育训练的一段经历，探究基层官兵在组织体能训练时遇到的现实困惑、面临的矛盾问题。

　　“快乐周末”为何变成“煎熬之旅”

　　“白天跑、晚上跑，刮风跑、下雨跑，甚至熄灯前还要‘加餐’，现在看见跑道都想吐了……”对于第79集团军某旅战士张海龙来说，原计划的“快乐周末”已变成“煎熬之旅”。

　　自打班长带他开启“加练套餐”模式以来，张海龙跑步成绩没提高多少，体力和耐心却被消耗不少，这让他感觉很“受伤”。

　　无意间听到张海龙的吐槽，班长刘腾飞感到挺委屈：“训练不刻苦，咋能成标兵？别说海龙他体质较差需要加练，像我这样自认为体能还算不错的，如果当初不是班长骨干撵着跑，我也不可能当上训练标兵。”

　　其实，像战士张海龙和班长之间这样的矛盾，在基层班排不在少数。

　　战士王利家，体育特长生，在新兵连时就是有名的“全能王”。班长郭兆福见他是个好苗子，一心想把他培养成特战尖子。为此，郭班长给他量身订制了一份体能训练计划：早上下午各一个5公里，睡前俯卧撑、仰卧起坐、深蹲各100个，每逢周末和节假日还给他“开小灶”。一周下来，王利家汗没少流、苦没少吃，换来的却是身体的不适——右侧膝盖出现疼痛。一检查，他膝盖里有积液，医生说是训练强度过大，恢复保护措施不得力。

　　某旅下士刘伟彬休假归队，第二天便赶上了连队组织的体能考核。5公里、蛇形跑、俯卧撑……几轮考核下来，体能向来呱呱叫的他，不仅好几个课目成绩不合格，还出现肌肉酸痛、四肢乏力等现象。

　　记者调查发现，一些出现轻微训练伤病的战士，在有的基层带兵骨干“小伤小病不算啥”“轻伤不下火线”的鼓励下，也都选择了坚持。

　　“膝盖积液2人、肌肉拉伤3人，踝关节扭伤1人……”某营营长闵庆瑞指着一份体能训练伤病情况统计表说，虽说人数不多，可连队接连出现训练伤，对单位战斗力建设的影响不容忽视，尤其营连进行班组课目训练，少一个人就影响一个集体。

　　“一方面训练强度要保证，一方面又担心官兵伤病数量增多，导致连队士气低落，想把体能训练抓好、抓出成效，的确不容易。”闵营长的担忧，在其他营连也都存在。