@全体新战友，这里有本入伍前的武功秘籍，注意查收！

　　央广网9月4日消息（陈阳 钟雨芳 江鉴锋 胡林胜）江湖飘摇，风起云涌。新兵入伍季马上就要到来，各位新战友！武林又起“群雄令”你们准备好了吗？这里有一份入伍前的武功秘籍，助你从军营“小白”快速升级，请注意查收！

第一卷：修炼法宝

　　必备法宝：入伍前武装部配发的各种大件小件均是入伍后的必备物资，挎包、水壶、腰带、迷彩服一件也不能少，这些都将陪伴你走过许多个春秋冬夏，会夜以继日的伴你蜕变成长。来队前切记要反复检查，避免丢失漏带。

　　选备法宝：携带的现金不必过多，新兵入伍阶段消费需求不高，并且入伍后每个月都会发放津贴，需购买生活物资的新同志可以利用津贴进行购买。内衣裤、日常生活用品可以视情况准备一些。虽然新兵旅会发，但是新兵阶段训练量大，出汗多，自己准备一部分，可以方便换洗，但不宜过多。便装，可以选择性地带一套最喜欢的，休息日新兵旅是会视情况组织外出的！

　　升级法宝：喜欢读书的新同志，不妨把自己心爱的书籍带在身边，休息日可以读一读喜欢的经典，度过一个惬意的时光，亦是一件乐事。如果想要立志考军校的青年，可以将自己的复习资料带上，利用点滴时间学习，储备知识。有特长的新战友，笛子、吉他、口琴、双节棍……等便于携带的乐器器材，可以随身携带，平时可以玩玩解解闷，遇上新兵旅组织的文艺汇演，还可以上台施展才华，展现自我价值。

第二卷：基本套路

　　移商换羽：武装部发放的物品不合适，可以上报更换。如若袜子穿坏、内衣裤不合身，可以自行到军品店购买，但是一定要注意，军袜分冬、夏两种，均为长袜，颜色是藏青色，购买袜子尽量挑选颜色相近的袜子，切忌购买短袜和颜色鲜艳的袜子。

　　固基强体：离入伍还有一段时间，这段日子里，新同志可以试着跑跑步、打打球，如果有条件还可以去健身房练一下自己的肌肉。入伍后，体能训练是每天必不可少的科目，提前适应，对融入部队有很大的好处。

　　斗转星移：部队一日生活制度十分严格，每天作息安排都很紧密。喜欢睡懒觉、熬夜的新同志，要试着开始调节自己的生物钟了，早睡、早起，改变自己慵懒的老样子，以一个全新的、精神饱满的状态迎接新的生活吧！

第三卷：内功心法

　　思乡疗法：许多新同志都是第一次背井离乡、远离亲人，独自在陌生的城市生活，初来乍到，肯定会出现水土不服的情况，建议新同志们带上一张全家福，一张和朋友的合影，一张和兄弟姐妹的照片，疲惫想家的时候可以拿出来看一看，睹物思人，亦是一种生活的动力。新训的生活可能会有很多我们无法选择或者拒绝的痛苦，但是当我们笑对人生，自娱自乐，终究你会找到属于自己的小美好。

　　暗示疗法：入伍前，新同志们会对军营场景，幻想、憧憬无数次。有的满怀信心，早已做好应对准备；有的担忧顾虑，不知如何是好。倘若出现这种情况，一定要试着调理自己，疏导自己的情绪，未来的路无论怎样都要走下去，以平常心适应一切、面对一切，终究会得到自己想要的人生。

　　伏魔秘籍：对于手机这个“红魔”，部队管理制度很严格，实行一人一机一卡的方式，除课余时间和休息日外都是统一集中保管。吃鸡、短视频、王者荣耀、直播……这些让你着魔，如痴如醉的娱乐，可能会暂时告一段落，趁着还没入伍，约三两好友，肆无忌惮地再开一局、再打一把、尽情的再玩一次吧！

第四卷：上乘大法

　　服从命令：军人以服从命令为天职。初到军营的青年，地方上以自我为中心的生活，终究会成为过去，学会适应吧，从服从班长命令开始，试着收起自己的锋芒，从服从中感悟军人的味道，这会让你少走很多弯路，少吃很多苦。

　　少说多做：“君子欲讷于言而敏于行”，部队是一个重执行的地方，很多事情不需要说太多话，干就对了。来到部队后要善于把思想化为行动，切记讲空话、讲大话，“做了再说、做了不说”，别人也会看得见。

　　重礼节讲礼貌：礼节礼貌是自我的修行，是恭敬别人的善行，是行万事的通行证，作为新同志更是不能忽视，不然将会处处碰壁，多点“克己复礼”，从第一声“班长好！”开始，时刻保持谦虚低调的为人作风，新训之路将会顺利很多。

第五卷：灵丹妙药

　　少饮饯行酒：临行前，亲朋好友难免会叫上喝几杯饯行酒增进感情，这个时候一定要保持清醒，少喝或者不喝。一是酒醉容易误事，错过临走前的很多通知；二是入营后会组织新兵复检，喝酒会对体检带来不必要的麻烦。

　　少喝碳酸饮料：碳酸饮料会影响对钙的吸收，缺钙意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，发生骨折的危险系数也大幅加大，爱喝汽水的新战友要准备戒掉了。

　　少抽烟或者戒烟：抽烟会影响心肺功能，会导致运动机能下降，体力就会受到严重考验，刚入军营，还没适应新训的训练安排，再加上不节制的抽烟，势必会影响训练成绩，给自己带来训练上的压力。

　　最后，恭喜新战友通过层层选拔，即将开启绚烂的军旅生活，这是你们开始追逐梦想的开始，很多新同志都第一次离开家庭的港湾，开始独立的生活，军旅是一个成才的大社会，这里编织着属于你的军旅梦，描绘着你璀璨的未来。这本秘籍仅仅是经验要诀，欲想炼成部队里的“绝世神功”还需要付出很多的努力，要不停的脚踏实地，勤学苦练，内强素质，外练体能。各位新同志们，你们准备好了吗？