武警北京总队拓展训练方法 解决战士"心"问题

　　官兵们正在开展心理行为训练。陈传会摄

　　央广网北京1月13日消息 （陈传会  王  雷）“我刚下老连队经常跟不上部队生活节奏，一想到总给班长惹麻烦心里就内疚，但这也说明我的集体荣誉感比较强，我相信只要我一直努力，一定能为班里争得荣誉……”“爸妈总是在电话里唠叨，我一听到“考学提干”四个字就压力山大，但这也说明了爸妈非常关心我的成长，我相信只要我变得更加优秀，即使没有考上，他们也同样会为我感到骄傲……”

　　近日，武警北京总队六支队新兵陈琪琦、董景恒在“唠唠知心嗑”心理疏导活动中，运用反向思考法自主“强心”，主动解开心结，赢得全场点赞。这是该支队针对官兵现实心理问题，积极拓展新方法，解决战士“心”问题的有力举措。

　　在开展心理疏导服务上，该支队积极邀请驻地院校心理系学生到基层部队开展“唠唠知心嗑”、“晒晒知心话”等交流活动。组织“信任背摔”“合理冲击”“转圈坐膝”等心理行为拓展训练。活动中，心理系学生不仅现场向官兵科普心理学常识，在交流中帮助战士们消除心中疑惑，还引导官兵当好自己的“心理保健师”，学会自我调节，克服不良情绪。

　　据悉，为鼓励官兵自主“强心”，该支队还搭建互动工作平台，利用心理影院、音乐疗吧等活动场所，营造自主“强心”氛围。官兵们纷纷表示，系列活动的开展不仅消除了心理压力，还稳定了思想情绪，保持了良好的心理状态，有效解决了“心”的问题。