24小时跟拍052C舰西太训练 21点女兵下勤敷面膜

　　远航的战舰本没有24小时。从7月17日开始，参加远海训练任务的长春舰便一刻也不曾停歇，组织演练几十个课目，全体人员实行三更制组训——也就是三分之一的舰员训练，三分之一的舰员值班，三分之一的舰员休息。对于推进柴油机班长窦吉超来说，他的生活周期是12小时，而不是24小时，因为每12小时他就要在高温高噪的机舱工作4个小时。远航的战舰也有24小时。日出大洋的壮丽、皓月当空的宁静、繁星璀璨的深邃……这些大洋特有的自然景观显示着日夜交替的存在。远航的舰员依然有起床、早餐、午休、就寝的铃声，虽然随时都有可能被尖锐的战斗警报铃声打断。有着各自不同“小生物钟”的舰员们，要克服无数生理因素，趋向于符合自然规律的24小时“大生物钟”，以利于在大洋上长期保持旺盛的体力和不屈的精神。