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中医教你如何区分阴虚和阳虚，一学就会！ 中国中医科学院西苑医院综合科主任医师戎光在央广网《中华名医号》节目中详细介绍了阳虚体质人群和阴虚体质人群的典型特征。只有正确辨别自身体质，进行针对性的调理，才能避免走弯路、不踩坑。 2026-02-04 10:34

冬季养生指南：养阳气，少生病！ 中国中医科学院中医门诊部主治医师徐杨在央广网《中华名医号》节目中表示，想要扶正固本、温暖过冬，冬季养生需要遵从“顺时养阳、避寒就温”八个字。她指出，冬季作息要早睡晚起，必待天光；此外还要注重全身保暖，出门最好戴帽子和围巾。 2026-02-03 10:54

冬季进补别瞎吃！记住这几种种子食物，助你温暖过冬 寒冬时节，养生重在“藏”与“温”。中国中医科学院中医门诊部主治医师徐杨提醒，冬季饮食应以温补滋肾、健脾和胃为主。 2026-02-02 17:08

一个关灯动作竟致胸椎骨折医生：警惕“隐蔽的杀手” 骨质疏松被称为“隐蔽的杀手”，大多数患者在早期没有症状，随着年龄增长，人体骨质会出现流失，导致骨头“变脆”，晚期患者会出现全身关节酸痛，甚至稍有不慎受到磕碰便会骨折。 2026-02-02 15:15

“冬藏”怎么藏？专家讲解冬季养生三要点 中国中医科学院中医门诊部主治医师徐杨在央广网《中华名医号》节目中介绍，“冬藏”的核心原则就是要在冬天“养藏”，她揭示了冬季“养藏”主要体现在三个方面。掌握这些蕴含千年智慧的养生之道，让您在凛冽冬日也能由内而外温暖充盈，安稳迎接新春的到来。 2026-02-01 17:33

我国约1.3亿人被它折磨，这种常见病为什么被忽视？ 偏头痛发作时痛到无法正常工作学习，甚至因剧烈不适呕吐至崩溃。此时需要立刻静养并在医生指导下合理用药，平时做好记录头痛日记、调整工作习惯、饮食调整、选对运动和心理调节能有效预防。 2026-01-31 09:49

胸闷先别慌，可能是它在搞鬼 首都医科大学宣武医院急诊/全科主任医师李力卓在央广网《中华名医号》节目中指出，胸闷的发生机制可分为结构性与情绪性两类。 2026-01-30 11:02

专家详解：总是失眠，可能是体质问题 北京四惠中医医院主任医师张波在央广网《中华名医号》节目中介绍，失眠背后藏着不同的体质密码——有人因“火”而烦躁难眠，有人因“虚”而浅睡易醒。 2026-01-29 10:35

新版《药品管理法实施条例》将带来哪些利好？一图读懂 1月27日，新修订的《中华人民共和国药品管理法实施条例》（以下简称《条例》）正式发布，并将于2026年5月15日起施行。条例重点修订了哪些内容？又将给公众带来哪些利好？ 2026-01-28 14:21

冬主收藏吃什么？中医给你划重点 中国中医科学院西苑医院综合科主任医师戎光在央广网《中华名医号》节目中结合中医经典理论，为大家梳理了冬季饮食的核心原则，并推荐当令食材与水果，帮助大家通过日常饮食科学积蓄能量，平安度过冬天。 2026-01-28 10:51

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