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做客央广网丨对话全国人大代表范先群：用“数智化”守护孩子“眼里的光” 当数智化浪潮深度嵌入成长轨迹，屏幕时间似乎成了孩子们难以回避的“成长的代价”。如何为儿童的眼健康筑起防线？2026年全国两会期间，全国人大代表、中国工程院院士范先群“做客央广网”，给出答案——让AI成为视力健康的“守门人”。 2026-03-12 10:35

世界睡眠日 | 失眠睡不着？这套放松法助你快速入睡 首都医科大学附属北京中医医院心身医学科主任医师卢伟在央广网《中华名医号》节目中介绍，睡个好觉未必依赖药物，科学的行为干预同样有效。通过特定的放松训练，如呼吸调控、渐进式肌肉松弛等方法，可帮助过度活跃的交感神经“减速”，让身心真正入眠。 2026-03-21 10:24

为什么胖了后更能睡？北大人民医院医生解读 身体胖了后，更容易打呼噜、出现睡眠呼吸暂停，导致睡眠中断，深睡眠时间缩短甚至消失，人的睡眠质量下降，反而更容易睡不醒、想睡觉，造成了“能睡”的错觉。 2026-03-21 10:27

用旋律“开刀”，音乐治疗师正成为养老新力量 在众多养老服务的探索中，一种融合艺术与科学的独特疗法——音乐治疗，正以其温柔的力量悄然改变着养老生态。 2026-03-20 15:12

心跳像打鼓，上楼梯喘得慌……为何说房颤是中风的“幕后推手”？ 平时累着、情绪一激动，就觉得心慌发闷、心跳突突地往上蹿，不少人都会心里一紧：这会不会是要出事，甚至猝死？其实这些不适症状，很可能和房颤有关。 2026-03-20 10:29

世界口腔健康日｜看牙该挂哪个科？对照本文，秒选科室 今天是世界口腔健康日。牙疼、补牙、矫正、种植牙……很多人看牙时都会困惑：口腔科细分这么多，到底该挂哪个科？挂错号不仅费时，还可能耽误治疗。对此，中山大学附属第七医院口腔科主任、主任医师张福胤给出一份看牙挂号指南，以后别再为挂号犯难！ 2026-03-20 10:29

阿尔茨海默病患者家属如何科学照护？ 阿尔茨海默病患者家属究竟该如何科学照护？具体需要做些什么？近日，中国中医科学院西苑医院脑病科主任医师孙林娟做客央广网《中华名医号》节目，为观众带来详细解答。 2026-03-19 13:54

春季运动以微汗为宜 春天人体应该“动起来、暖起来”，但是运动要循序渐进，不应该做大运动量的锻炼以及暴汗式的减重。 2026-03-18 15:55

全国爱肝日 | 爱肝护肝，这些坏习惯快改掉 中国中医科学院西苑医院肝病科主任医师张引强在央广网《中华名医号》节目中介绍，肝脏对人体至关重要，它就像一个“化工厂”，工作十分繁重。因此，养护肝脏不能仅仅局限于春季，而应一年四季都细心调养。 2026-03-18 10:30

全国爱肝日丨别把儿童脂肪肝不当回事 提到脂肪肝，很多人以为是中年人的“富贵病”，可如今，越来越多的儿童青少年在体检中被查出肝脏脂肪超标、肝功能异常，甚至脂肪肝。 2026-03-18 09:13

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