央广网北京11月6日消息（记者 雷妍）近期，部分地区报道诺如病毒感染有增多的趋势。“诺如病毒是导致急性胃肠炎最常见的病原体之一。”中国疾病预防控制中心研究员彭质斌介绍，诺如病毒急性胃肠炎通常是全年都可以发生，但是在秋冬季高发，现在处于高发的季节。

彭质斌提示，诺如病毒传染性很强，且传播途径多样，摄入被患者粪便或者呕吐物污染的食物、水，接触患者的粪便或呕吐物，吸入患者在呕吐时产生的气溶胶，或者间接接触被患者粪便或呕吐物污染的物体或环境等，都可导致感染。

“在托幼机构、学校，诺如病毒急性胃肠炎容易发生聚集性疫情，感染后主要症状是呕吐和腹泻，也可出现恶心、腹痛、发热、畏寒、肌肉酸痛等症状。其中，儿童最常见的症状是呕吐，而成人以腹泻为主。”彭质斌介绍，诺如病毒急性胃肠炎大多是自限性的，目前没有特效药物或者疫苗来治疗或者预防，但多数症状比较轻，不需要特殊治疗，休息2-3天就可以康复。患者可以适当口服补液盐或糖盐水来补充因呕吐或腹泻导致的脱水或水分流失。对于婴幼儿、老年人，特别是有基础性疾病的老年人，如果出现频繁呕吐或者腹泻，甚至出现脱水等比较严重的症状时要及时就医。

诺如病毒急性胃肠炎高发的季节，彭质斌建议公众做到以下几方面：

注意手卫生。饭前、便后或者加工食物前一定要按照正确的洗手方法，用肥皂和流水进行洗手，用消毒纸巾或者免洗的消毒剂不能代替洗手。

注意食品和饮水安全。加工处理食品时应该做到生熟分开。蔬菜瓜果要彻底洗净，烹饪食物时要煮熟，特别是贝类、海鲜类食品。不要饮用生水。

减少接触。诺如病毒急性胃肠炎患者在有症状期间和症状消失后的2-3天内，要尽量避免和他人接触。在患病期间，症状消失后2-3天要避免给他人准备食物，避免从事医疗或者照护工作。

做好消毒工作。在发生呕吐时，应尽快疏散集中的人群，做好通风，同时用含氯消毒剂对污染的环境和物品进行规范的消毒处理。

增强抵抗力。保持合理的作息、合理膳食、适量运动等，提高身体抵抗力，降低感染风险。